Introdução
Neste artigo de hoje, falaremos sobre os quatros piores alimentos para a
pele, embora exista muito mais alimentos nocivos a nossa pele e a nossa saúde
principalmente. O que é correto e o que você deve está evitando então pra não
afetar sua pele. Os alimentos que falaremos neste artigo são: Leite de vaca,
bolinho de arroz, cereais matinais e margarina.
1. Leite de Vaca
O leite que tomamos hoje em dia não é mais aquele leite que a nossa avó
tomava, o leite orgânico e mais saudável. O leite de hoje contém uma quantidade
enorme de fatores de crescimento como hormônios.
O leite faz mal para a pele, pois ele da um pico de insulina e esse pico
acaba fazendo uma secreção sebácea, quem tem pele oleosa acaba sofrendo
bastante e tem problema de acne, então o leite faz essa inflamação e causando
envelhecimento precoce.
2. Bolinhos de arroz
Contêm um índice de açúcar muito grande, tem um índice glicêmico muito
alto, logo ele é um açúcar queimado muito rápido, fazendo com que o nosso corpo
absorva toda energia e ele faz um fenômeno chamado glicação que acaba degradando
as moléculas de colágeno e esses bolinhos acabam degradando colágeno.
3. Cereais matinais
Lembra que nossa mãe, avó mandava comer aquele cereal cheio de açúcar que
era saudável. Os cereais matinais é um dos quatro piores alimentos porque esses
cereais que contêm uma quantidade enorme de açúcar, também levando a indicação
e a degradação precoce do colágeno levando ao envelhecimento, logo é um péssimo
alimento.
4. Margarina
Foi feito um estudo através de um jornal americano do colégio de
nutrição, mostrou então que o uso constante de margarina está levando a um
envelhecimento precoce, aumentando a quantidade de rugas.
Conclusão
Se você gosta desses alimentos, é bom que vocês procurem alternativas para
substituir esses alimentos nocivos a pele e ao nosso organismo, sabemos que não
é fácil tirar esses alimentos das nossas vidas, mas tudo é possível.
Junto com a alimentação acho importante usar produtos que vão ajudar na sua pele, como por exemplo o renova31 que é a base de colágeno hidrolisado.
Espero que tenham gostado do artigo e espero também que vocês voltem.
Até a próxima.
